Konflikte und Krisen

Konflikte und Krisen

Konflikte und Krisen gehören zum Leben. Dennoch sind wir oft unvorbereitet, wenn sie uns treffen. Es gibt Situationen, die uns einfach überwältigen. Das kann ein gesundheitliches Problem sein, der Verlust eines wichtigen Menschen oder eine persönliche Sinnkrise. Das bisherige Wertesystem wird auf den Kopf gestellt, das Leben scheint seinen Sinn verloren zu haben.

 

Konflikte und Krisen bewältigen

 

Konflikte sind zumeist nicht angenehm. Dennoch gehören sie zum Leben. Menschen haben unterschiedliche Werte und Prägungen, aus denen eine unterschiedliche Zielvorstellung resultieren kann. Partner, Kollegen oder Familienmitglieder ringen um den besten nächsten Schritt. Manche Menschen erleben sich als sehr Harmonie-orientiert und geraten ungern in Konflikte. Für die meisten Konflikte ist es wiederum typisch, dass Klarheit und Strukturen aufgrund der involvierten Emotionen verloren gegangen sind. Die eigene Handlungsfähigkeit fühlt sich reduziert an, weil sie weder sich noch den Partner verletzen wollen.

Dann kann es sinnvoll sein, ein Coaching zu nutzen, um die bestehenden Konflikte zu bewältigen und Krisen zu meistern. Hierbei biete ich Ihnen als Dipl.-Psychologe mit Zusatzausbildungen meine Unterstützung an.

Die häufigsten Inhalte eines Krisen-Coachings:

Lebenskrisen und Orientierungslosigkeit

Burnout und mangelndes Selbstvertrauen

wichtige Entscheidungen fallen schwer

der Verlust eines langjährigen Jobs

der Tod von Freunden oder Verwandten

das Gefühl von Ausgebrannt sein („Burnout“)

Mein Ziel als Coach für Konflikte und Krisen ist es, dass Sie gestärkt aus der Krise hervorgehen, selbst wenn dies am Beginn unseres Prozesses für Sie noch unmöglich scheint. Gemeinsam schauen wir auf Zeichen, die Sie mit der aktuellen Situation versöhnen. Sie lernen zwischen Themen zu differenzieren, die sich ändern lassen und denen, die Sie akzeptieren müssen. Und mit der Akzeptanz beginnt häufig die Krisenbewältigung. So nutze ich Methoden aus dem MBSR bzw. Mindful Self-Compassion, um Sie in Ihrer Situation nachhaltig zu unterstützen. Denn in der Krise ist es wichtig, dass Sie nicht den Widerstand erhöhen, sondern sich in Akzeptanz üben.

Dabei ist es mir wichtig, eine ehrliche, vertrauensvolle Beziehung zu Ihnen aufzubauen. Ich höre Ihnen zu und arbeite mit Ihnen konsequent und lösungsorientiert, um für rasche Verbesserung  zu sorgen. Ich erarbeite mit Ihnen gemeinsam nachhaltige Strategien für die Bewältigung Ihrer Stressauslöser, um Ihre Widerstandskraft zu verbessern und Ihre Zuversicht zu stärken.

 

Anfrage auf ein unverbindliches Angebot

 

Haben Sie Fragen zu meinem Vorgehen oder wollen Sie wissen, ob ich Ihr Problem verstehe und wir zusammen an diesem arbeiten können?

Ich freue mich über Ihr Interesse an meinem Coaching! Sie können mich unter der Nummer 0221 29861442 erreichen.

Ihr

Hans-Georg Lauer

Coaching in Köln:
Hans-Georg Lauer
Tel.: 0221 29861442
Christophstraße 31
50670 Köln
Coaching in Bonn:
Hans-Georg Lauer
Tel.: 0228 85041537
Rüngsdorfer Straße 1a
53173 Bonn
Hans-Georg Lauer Business- & Life-Coach
Lassen Sie sich unverbindlich beraten! In einem kostenfreien Gespräch lernen Sie mich und meine Arbeitsmethoden kennen und wir erörtern gemeinsam, wie Sie Ihre Ziele erreichen können.